The Beginning

Olen 24-vuotias nainen ja aloitin laihduttamaan Cambridge-ohjelmalla marraskuussa 2014. Tavoitteena on pudottaa kaiken kaikkiaan 30kg joista 20kg maaliskuuhun 2015 meneessä. Kirjoitan blogia salanimellä, koska laihdutus on arka aihe enkä halua antaa kasvojani tälle projektille epäonnistumisen pelossa saati, että joku tuttavistani löytää tiensä tänne. Siitä huomaa kuinka arka asia minulle on. Kävin alku kuussa ensimmäisen kerran valmentajalla ja kävimme aiheen läpi sekä ostin ruoat.

Alku

Alkupaino: 98.1

BMI: 36

Rasva%: 51,1

Viskeraalirasva: 8

Tavoitepaino: 65